有人做過一個實驗，他買了3個鋰離子電池，所以筆記本和iphone等都適用，但是用了三種截然不同方法來使用。第一個是白天使用，晚上充電。這個符合一般人的而使用習慣；第二個是堅持只在電量耗盡的情況下才充電，這屬于“最呵護電池的使用習慣(錯誤的)”；第三個，使用最隨意，只要在辦公桌前，就接到電源上，晚上也接電池通宵。

結果，怎樣呢？一段時間后，第三個電池持續時間要比第一個強20%，第二個只剩下第一個的一半都不到！

總而言之，隨意充電對鋰離子電池沒有任何壞處，而經常把電放光才是對電池的損害。下面是調研到的觀點分享，供大家參考：

1.鋰電池無論用不用，“保質期”為3年，三年后衰減很快。還有一個就是fullchargecycle，這個我不再多解釋了，大約400-500次后衰減很快。就是看你先用到3年還是先充到次數。

2.鋰電池除了怕低電量，還怕的一點就是過熱，尤其是充電的時候。如果你的套套散熱很差，充電時發熱，最好在充電時把套拿下。鋰電池(或iphone)長期不用的保存方法是充電至40%后放冰箱里，但切記不要冷凍。

3.不要總等到電耗光再充電，這會加快它的損耗。鋰電池處于低電量時損耗比較大，長期處于40%-60%電量可以使它最長壽，但是對于經常使用的設備，這是不可能的，不過你可以讓它總處于100%，也就是經常充電，沖完了不拔。它不會過充，而且這時使用的是電源的電，電池不會浪費chargecycle，所以有利于延長壽命。你只需每月滿充滿放一次，這是為了校準電池標尺。

4.充電時可以使用，有人說充電時使用會導致充電慢，是不是電池在一邊放電一邊充電啊？其實不是，手機里有兩個電路，一個給電池充電，一個直接通過AC給機器供電。充電慢是因為一部分電流供機器使用了，所以充電的電流就小了，usb充電時尤其明顯，因為其電流本身很小。不過值得注意的是，小電流慢充電反而是鋰電池喜歡的充電方式，這樣產生的熱量小，更有利于它的壽命。另外，不要在充電時玩游戲或者其他大負荷使用！原因不是耗電大，而是同2，會產生大的熱量，從而減少電池壽命。一般上上網，發發信息沒問題，長時間握在手里打電話也不好，建議用耳機。

5.充完電后接在電源上使用不會對電池造成任何傷害，因為它是通過電源直接供電的，這樣減少了充電次數反而還有利于延長電池壽命。很多人會反駁說，我的筆記本一直插電源，結果一年后電池就完蛋了。筆記本跟手機不同，這種情況往往是由于熱量導致的，散熱不好的筆記本，電池壽命下降很快，即使你不用它。如果你總是接著電源玩游戲，可能會因為電源供電產生熱量高而導致手機過熱，這樣也不好，總之只要不過熱，就不會有問題，你完全可以在出門之前一直插著電源。

6.(未經證實)總是在電池高于90%但低于100%時接電源充電也不好，即總是“toppingoff”。Thinkpad的筆記本有個機制，可以讓電池在90%以上時不充電。如果iphone也有一個充電開關就好了，我們就可以放心的長期使用外電了。電池在80%-20%時連續充電到滿都是完全沒有問題的。

7.通宵充電完全沒有壞處，因為你沒有在用它，它不會產生熱量。不過iphone待機做的非常好，我越獄后裝了很多系統軟件的3gs一晚上待機只消耗1%-2%，所以不插電也不會有太多電池損耗。充電器插一晚上倒是會熱點，不過它會壞嗎？